銀鮭とキャベツのレンジ蒸し
10 分

銀鮭とキャベツのレンジ蒸し

銀ざけやキャベツを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    209kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    18.9g
  • 脂質
    12.8g

材料（2人分）

銀ざけ2切れ
キャベツ4枚（200g）
もやし100g
しょうがのせん切り1/2かけ分
「Cook Do® 香味ペースト®」18cm（13g）

つくり方

  • 1
    銀ざけは皮と骨を取り、ひと口大に切る。キャベツはザク切りにする。
  • 2
    耐熱容器に（１）のキャベツを敷き、もやし、（１）の銀ざけの順にのせる。
    銀ざけの上に「香味ペースト」をのせ、しょうがを散らす。
  • 3
    ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱し、全体をザッと混ぜ合わせる。