具だくさん夏野菜のうま塩とん汁
10

具だくさん夏野菜のうま塩とん汁

豚バラ薄切り肉やトマトを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    190kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    7.9g
  • 脂質
    15.2g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉150g
トマト2個
グリーンアスパラガス4本
なす1個
しょうがのせん切り1かけ分
「ほんだし®」大さじ2
4カップ
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2

つくり方

  • 1
    豚肉、トマトはひと口大に切る。アスパラは4等分の斜め切りにし、なすは1cm幅の短冊切りにする。
  • 2
    鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉、しょうがを入れて炒める。肉の色が変わってきたら、「ほんだし」大さじ1、水、(1)のトマト・アスパラ・なすを加える。
  • 3
    煮立ったら、「ほんだし」大さじ1を加えて味を調え、器に盛る。
  • お好みでしょうがを飾ってもおいしくお召し上がりいただけます。