せんぎり大根とピーマンのそうめんチャンプル風
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(時間外を除く)

せんぎり大根とピーマンのそうめんチャンプル風

豚こま切れ肉やピーマンを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    102kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    5.7g
  • 脂質
    5.6g

材料(4人分)

切り干し大根40g
豚こま切れ肉80g
ピーマン2個
にんじん3cm(30g)
「Cook Do® 香味ペースト®」12cm(8.5g)
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1

つくり方

  • 1
    切り干し大根はヒタヒタの水に15~20分つけてもどし(時間外)、
    ザルに上げて水気をきる。豚肉はひと口大に切る。ピーマン、にんじんはせん切りにする。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、
    (1)の切り干し大根・ピーマン・にんじん、「香味ペースト」を加えて炒める。
  • 本メニュー名における「せんぎり大根」は関東などで「切り干し大根」と呼ばれているものと
     同じになります。