濃厚白湯つけそうめん
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濃厚白湯つけそうめん

そうめんや鶏ささ身を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    432kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    26.4g
  • 脂質
    3.1g

材料(2人分)

そうめん2束(200g)
鶏ささ身2本(120g)
小さじ1
A360ml
A「鍋キューブ®」濃厚白湯2個
ゆずこしょう小さじ1/4
小ねぎ1本

つくり方

  • 1
    耐熱容器にささ身を入れて酒をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、ほぐす。小ねぎは斜め切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら、ゆずこしょうを加えてつゆを作る。
  • 3
    そうめんはゆでて冷水でもみ洗いし、ザルに上げて水気をきって器に盛る。(1)のささ身・小ねぎをのせ、(2)のつゆを添える。