料理区分
ジャンル
調理法
人数

赤スムージー レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

赤スムージー
調理時間
エネルギー
135kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

トマト・正味 1/2個(100g)
りんご・正味 1/4個(50g)
プレーンヨーグルト 100g
「パルスイート ビオリゴ」商品ページへ 小さじ2
レモン汁 小さじ1/2

赤スムージーの作り方

(1)トマト、りんごは皮つきのまま、適当な大きさに切る。

(2)ミキサーに(1)のトマト・りんご、Aを入れて攪拌する。

*りんごの代わりに、にんじん(正味25g)でお作りいただくのもおすすめです。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

41

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 957件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
赤スムージー レシピ
赤スムージー
調理時間
エネルギー
135kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
トマト・正味 1/2個(100g)
りんご・正味 1/4個(50g)
プレーンヨーグルト 100g
「パルスイート ビオリゴ」商品ページへ 小さじ2
レモン汁 小さじ1/2

材料クリックで 3 Smile

赤スムージーの作り方
  1. (1)トマト、りんごは皮つきのまま、適当な大きさに切る。
  2. (2)ミキサーに(1)のトマト・りんご、Aを入れて攪拌する。
  3. *りんごの代わりに、にんじん(正味25g)でお作りいただくのもおすすめです。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

41

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする
赤スムージー へのコメント

おいしそう!!ぜひ作ってみたいです。

やーぎさん

グッド!

1

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。