ホットヨーグルト

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  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 88 kcal
  • ・たんぱく質 3.6 g
  • ・塩分 0.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

つくり方

  1. 1

    耐熱容器にヨーグルトを入れて、ラップをせずに電子レンジ(500W)で
    40秒加熱する。
  2. 2

    (1)のヨーグルトに「ビオリゴ」を加えてよく混ぜる。
レシピ制作:味の素㈱
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プレーンヨーグルト
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