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バナナフローズンヨーグルト レシピ

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バナナフローズンヨーグルト
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
102kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

バナナ・正味 1/3本(30g)
プレーンヨーグルト 80g
「パルスイート ビオリゴ」商品ページへ 小さじ2
レモン汁 小さじ1/2

バナナフローズンヨーグルトの作り方

(1)バナナは2cm幅に切り、密閉袋に入れて袋の上からもんで粗くつぶす。

(2)Aを加えて袋の口を閉じ、ムラがないようによく混ぜる。袋の中の空気を抜いてしっかり袋の口を閉じ、冷凍庫でひと晩凍らせる(時間外)。

(3)半解凍し、袋の上からもんで、好みのかたさにして器に盛る。

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募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

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バナナフローズンヨーグルト レシピ
バナナフローズンヨーグルト
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
102kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
バナナ・正味 1/3本(30g)
プレーンヨーグルト 80g
「パルスイート ビオリゴ」商品ページへ 小さじ2
レモン汁 小さじ1/2

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バナナフローズンヨーグルトの作り方
  1. (1)バナナは2cm幅に切り、密閉袋に入れて袋の上からもんで粗くつぶす。
  2. (2)Aを加えて袋の口を閉じ、ムラがないようによく混ぜる。袋の中の空気を抜いてしっかり袋の口を閉じ、冷凍庫でひと晩凍らせる(時間外)。
  3. (3)半解凍し、袋の上からもんで、好みのかたさにして器に盛る。
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バナナフローズンヨーグルト へのコメント

夏に向けてチャレンジしたいレシピだと思います。ハチミツも加えたら甘過ぎでしょうかね!でも入れたい!!

ゆかぽんたすさん

グッド!

2

美味しそうです!

だんおくさん

グッド!

3

小さい子から大人まで美味しく食べられそうですね^^

野菜大好き中学生さん

グッド!

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