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トマトヨーグルト レシピ

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トマトヨーグルト
調理時間
エネルギー
124kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
74g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

トマトヨーグルトの作り方

(1)ミニトマトはヘタを取って半分に切る。

(2)器にAを入れて混ぜ、(1)のミニトマト、ごまを加えてサッと混ぜる。

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トマトヨーグルト レシピ
トマトヨーグルト
調理時間
エネルギー
124kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
74g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
ミニトマト 5個(75g)
プレーンヨーグルト 100g
「パルスイート ビオリゴ」商品ページへ 小さじ2
すり白ごま 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

トマトヨーグルトの作り方
  1. (1)ミニトマトはヘタを取って半分に切る。
  2. (2)器にAを入れて混ぜ、(1)のミニトマト、ごまを加えてサッと混ぜる。
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トマトヨーグルト へのコメント
レシピコメント

作ってみました。何だか美味しいです。笑。

shelltaroさん

グッド!

1

デザートのようなサラダのような、ちょっと興味があります。作ってみたいです。

福しょうさん

グッド!

2

おいしいのでしょうか...

みんみんさん

グッド!

4

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