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お手軽グラスパフェ レシピ

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お手軽グラスパフェ
調理時間
エネルギー
201kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

お手軽グラスパフェの作り方

(1)バナナはひと口大に切り、りんごは皮つきのままひと口大に切る。

(2)大きめのグラスに「オールブラン」、(1)のバナナ・りんごを入れ、ヨーグルトをのせ、「ビオリゴ」をかける。

*お好みの季節のフルーツでお作りいただけます。

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お手軽グラスパフェ レシピ
お手軽グラスパフェ
調理時間
エネルギー
201kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
「ケロッグ オールブラン」・大さじ2 13g
バナナ・正味 1/2本(50g)
りんご・正味 1/4個(50g)
プレーンヨーグルト 100g
「パルスイート ビオリゴ」商品ページへ 小さじ2

材料クリックで 3 Smile

お手軽グラスパフェの作り方
  1. (1)バナナはひと口大に切り、りんごは皮つきのままひと口大に切る。
  2. (2)大きめのグラスに「オールブラン」、(1)のバナナ・りんごを入れ、ヨーグルトをのせ、「ビオリゴ」をかける。
  3. *お好みの季節のフルーツでお作りいただけます。
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お手軽グラスパフェ へのコメント

あっさり食べられそうです。

良來さん

グッド!

0

食後のデザート食べたい!簡単で材料も家にあるものばかり!家族が笑顔になれそうです

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

0

美味しそうです^^

野菜大好き中学生さん

グッド!

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