


ネギそば
中華めんや長ねぎを使った人気の主食レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー376kcal
- たんぱく質15.8g
- 塩分2.1g
- 野菜摂取量30g
材料(2人分)
- 中華めん2玉
- 長ねぎ1本
- 薄切りハム4枚
- 「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>12cm(8.5g)
つくり方
- 1ねぎは斜め薄切りにし、ハムはせん切りにする。
- 2鍋にたっぷりの湯を沸かし、めんを入れてゆでて水気をきる。
- 3ボウルに(2)のめん、(1)のねぎ・ハム、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ合わせる。