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ajinomoto Park
レシピ大百科
焼きそば
焼きそば
中華蒸しめんや豚バラ薄切り肉を使った人気の主食レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー643kcal
  • たんぱく質17.3g
  • 塩分2.9g
  • 野菜摂取量78g
材料（2人分）
中華蒸しめん
2玉
豚バラ薄切り肉
100g
キャベツ
2枚（80g）
玉ねぎ
1/4個（50g）
ピーマン
1個
「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
24cm（17g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
つくり方
1豚肉、キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは細切りにする。
2フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、（１）のキャベツ・玉ねぎ・ピーマンを加えて炒める。
3めん、「香味ペースト」を加えて混ぜ、ほぐすように炒め合わせる。
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