鮭のホイル焼き
生ざけ（切り身）やキャベツを使った人気の主菜レシピです。
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー156kcal
- たんぱく質20g
- 塩分2.5g
- 野菜摂取量50g
材料（1人分）
- 生ざけ（切り身）1切れ
- キャベツ1枚（40g）
- しめじ1/4パック（25g）
- 長ねぎ1/6本
- 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞12cm（8.5g）
つくり方
- 1キャベツはひと口大に切り、しめじは小房に分ける。ねぎは斜め薄切り にする。
- 2アルミホイルの上に（１）のキャベツ・しめじ・ねぎをのせ、「香味ペースト」を１／２周かけ、さけをのせる。
- 3さらに「香味ペースト」１／２周をさけに塗って包み、オーブントースターで１０～１５分蒸し焼きにする。