調理時間
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 478 kcal
- ・たんぱく質 20 g
- ・塩分 7.1 g
- ・野菜摂取量 39 g
つくり方
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2
うどんは表示時間通りにゆで、水気をきる。 -
3
鍋に水を入れ、「鍋キューブ」を砕いて加え、火にかける。「鍋キューブ」が溶けたら、
（１）のにんじん・ねぎ・油揚げを加えて煮る。 -
4
野菜に火が通ったら、（２）のうどんを加えてサッと温め、卵を割り入れ、
フタをして弱火で２～３分ほど煮る。
レシピ提供：味の素㈱
冷凍うどん
を使ったレシピ
（32件）
卵
を使ったレシピ
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