焼き長ねぎとしいたけのみそ汁
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焼き長ねぎとしいたけのみそ汁

長ねぎや大根を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    97kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    5g
  • 脂質
    5.6g

材料(4人分)

長ねぎ1本(100g)
豚バラ薄切り肉50g
しいたけ4枚
大根4cm(100g)
A3・1/2カップ
A「ほんだし® いりこだし」小さじ山盛り1
みそ大さじ4
小ねぎの小口切り少々
かぼす1個

つくり方

  • 1
    ねぎは3cm長さに切り、豚肉は1cm幅に切る。しいたけは5mm幅の薄切りにし、  
    大根は短冊切りにする。かぼすはくし形切りにする。
  • 2
    フライパンを熱し、(1)のねぎを並べ入れ、弱火で焼き色をつける。
  • 3
    鍋にを入れて火にかけ、(2)のねぎ、(1)の豚肉・しいたけ・大根を加えて煮る。
  • 4
    具材に火が通ったら、いったん火を止め、みそを溶き入れる。再び火にかけ、
    沸騰直前に火を止める。
  • 5
    器に盛り、小ねぎをふり、(1)のかぼすを添える。
  • 食べる直前にかぼすをしぼってお召し上がりください。