材料(3人分)
| 豚バラ薄切り肉 | 200g |
|---|---|
| キャベツ | 1/4個(300g) |
| ピーマン | 2個 |
| 長ねぎ | 40g |
| 「Cook Do®」回鍋肉用3~4人前 | 1箱 |
| 卵 | 3個 |
| ご飯 | 3杯(丼) |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ2・1/3 |
| レタス | 3枚 |
| ミニトマト | 3個 |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 適量 |
つくり方
- 1豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにし、ピーマンは乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 2フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を炒め、皿にとる。残り半量も同様に炒め、皿にとり、(1)の豚肉・ねぎを入れて炒める。
- 3肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、豚肉によくからませる。(2)のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせ、回鍋肉を作る。
- 4別のフライパンに油大さじ1/3を熱し、卵を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作る。
- 5器にご飯をよそい、レタスをのせ、(3)の回鍋肉を盛り、半分に切ったミニトマト、(4)の目玉焼きをのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。