材料(3人分)
| 鶏もも肉 | 1枚(250g) |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 長ねぎ | 1本(100g) |
| しめじ | 1パック(100g) |
| 「Cook Do® きょうの大皿®」ガリバタ鶏用 | 1箱 |
| 卵 | 3個 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1・1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1 |
| ご飯 | 3杯(丼) |
| トマト | 1個 |
| 貝割れ菜・好みで | 適量 |
つくり方
- 1鶏肉は2cm角に切り、片栗粉をまぶす。ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。
- 2フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を炒める。
- 3肉に火が通ったら、油大さじ1/2を加え、(1)のねぎ・しめじを加えて
弱火でしんなりするまで炒め、火を止める。 - 4「Cook Doきょうの大皿」を加えて、再び中火で炒め合わせ、ガリバタ鶏を作る。
- 5別のフライパンに油小さじ1を熱し、卵を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作る。
- 6器にご飯をよそい、(4)のガリバタ鶏を盛り、(5)の目玉焼きをのせ、
くし形切りにしたトマト、好みで貝割れ菜を添える。