


青のりポテト
じゃがいもや青のりを使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー44kcal
- たんぱく質1.5g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- じゃがいも1個
- 小さじ1
湯
- 小さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 青のり小さじ1
つくり方
- 1じゃがいもは1.5cm角に切り、耐熱容器に入れてAをふり入れ、軽く混ぜる。ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分30秒加熱し、青のりをまぶす。
じゃがいもや青のりを使った人気の副菜レシピです。