調理時間5分
栄養情報（1人分）
- エネルギー55 kcal
- たんぱく質1.3 g
- 塩分0.7 g
- 野菜摂取量0 g
青のりポテト
(2人分)
- じゃがいも
- 1個
- Ａ湯
- 小さじ1
- Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1
- 青のり
- 小さじ1
1じゃがいもは１．５ｃｍ角に切り、耐熱容器に入れてＡをふり入れ、軽く混ぜる。
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分３０秒加熱し、青のりをまぶす。
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分３０秒加熱し、青のりをまぶす。