青のりポテトのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : じゃがいもや青のりを使った料理

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レシピ大百科

青のりポテト

青のりポテト

じゃがいもや青のりを使った人気の副菜レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー44kcal
たんぱく質1.5g
塩分0.7g
野菜摂取量0g

材料（2人分）

じゃがいも: 1個

湯: 小さじ1

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ: 小さじ1

青のり: 小さじ1

つくり方

1じゃがいもは１．５ｃｍ角に切り、耐熱容器に入れてＡをふり入れ、軽く混ぜる。ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分３０秒加熱し、青のりをまぶす。

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