もやしとねぎのコンソメナムル
もやしやねぎのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー42kcal
- たんぱく質1.7g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量75g
材料（2人分）
- もやし・正味1/2袋（125g）
- ねぎのみじん切り1/4本分（25g）
- 小さじ2
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ - 少々粗びき黒こしょう
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
- いり白ごま適量
つくり方
- 1耐熱容器にもやし、ねぎ、Ａを入れて軽く混ぜ合わせ、ラップをかけて
電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。 - 2粗熱が取れたら、ごま油をたらし、器に盛り、ごまをふる。