5 分

もやしとねぎのコンソメナムル

Name: もやしとねぎのコンソメナムル
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: もやし・正味 1/2袋（125g）; ねぎのみじん切り 1/4本分（25g）; A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2; A粗びき黒こしょう 少々; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1; いり白ごま 適量

もやしやねぎのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

42kcal
塩分

1.2g
たんぱく質

1.7g
脂質

2.5g

材料（2人分）

もやし・正味	1/2袋（125g）
ねぎのみじん切り	1/4本分（25g）
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ	小さじ2
A粗びき黒こしょう	少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ1
いり白ごま	適量

つくり方

1
耐熱容器にもやし、ねぎ、Ａを入れて軽く混ぜ合わせ、ラップをかけて
電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
2
粗熱が取れたら、ごま油をたらし、器に盛り、ごまをふる。