ピーマンとしめじのコンソメ炒め
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプでだしをきかせて☆☆お弁当やつけ合わせにも◎
材料(2人分)
- ピーマン
- 2個
- しめじ
- 1/2パック
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 大さじ1/2
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
ピーマンは5mm幅の斜め細切りにする。しめじは小房に分ける。 -
2
フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・しめじを入れて炒める。 -
3
しんなりしたら、「コンソメ」を加えてサッと炒め合わせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー45 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質1 g
- ・野菜摂取量※30 g