ajinomoto Park
レシピ大百科
ピーマンとしめじのコンソメ炒め
ピーマンとしめじのコンソメ炒め
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプでだしをきかせて☆☆お弁当やつけ合わせにも◎
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー45kcal
  • たんぱく質1g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量30g
材料(2人分)
ピーマン
2個
しめじ
1/2パック
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1/2
つくり方
1ピーマンは5mm幅の斜め細切りにする。しめじは小房に分ける。
2フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・しめじを入れて炒める。
3しんなりしたら、「コンソメ」を加えてサッと炒め合わせる。
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