「ほんだし いりこだし」おにぎり
炊きたてご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー348kcal
- たんぱく質6.9g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 炊きたてご飯400g
- 「ほんだし いりこだし」小さじ山盛り2
- いり白ごま大さじ1
- のり適量
つくり方
- 1ボウルにご飯、「いりこだし」、ごまを入れて混ぜ合わせ、４等分にする。
俵形や三角形に握り、のりを巻く。
炊きたてご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。