野菜たっぷり肉みそ
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野菜たっぷり肉みそ

豚ひき肉やにんじんを使った人気の肉みそレシピです。

  • エネルギー
    362kcal
  • 塩分
    3.7g
  • たんぱく質
    21.6g
  • 脂質
    24.9g

材料(2人分)

豚ひき肉200g
にんじん1/2本(75g)
しいたけ4枚(40g)
なす1個(80g)
A砂糖大さじ2
Aみそ大さじ1
Aしょうゆ大さじ1
A「ほんだし®」小さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    にんじん、しいたけ、なすは粗みじん切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒める。肉の色が変わったら、(1)のにんじん・しいたけ・なすを順に加えて炒める。
  • 3
    全体に火が通ったら、を加えて混ぜながら2~3分炒める。