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レシピ大百科
すき焼き鍋シメ雑炊
すき焼き鍋シメ雑炊
ご飯と溶き卵で!残ったつゆでだしのうま味たっぷりの雑炊を召し上がれ☆
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー145kcal
  • たんぱく質3.4g
  • 塩分0.1g
  • 野菜摂取量0g
材料(4人分)
ご飯
300g
適量
溶き卵
1個分
「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>・好みで
適量
つくり方
1すき焼き鍋」の残ったつゆに、水を加えて沸騰させ、ご飯をほぐしながら加えて煮る。
2ご飯がつゆを吸ってきたら、溶き卵を流し入れ、卵が軽く固まったら火を止める。味をみて、好みで「香味ペースト」を加える。
残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
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