トマトとアボカドのカプレーゼ

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 272 kcal
  • ・たんぱく質 13.4 g
  • ・塩分 0.5 g
  • ・野菜摂取量 49 g

つくり方

  1. (1)トマトは輪切りにし、アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて薄切りにする。
  2. (2)モッツァレラチーズは薄切りにし、両面に「Toss Sala」をまぶす。
  3. (3)皿に(1)のトマト、(2)のモッツァレラチーズ、(1)のアボカドの順に
    円を描くように並べ、中央にベビーリーフを添える。
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トマト
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