5 分

野菜とチーズのレンジオムレツ

Name: 野菜とチーズのレンジオムレツ
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 卵 2個; A味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 40g; A粉チーズ 大さじ1; A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2; Aこしょう 少々

レンジで簡単！お弁当にもオススメ♪

エネルギー

105kcal
塩分

0.6g
たんぱく質

8.3g
脂質

6.5g

材料（2人分）

卵	2個
A味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」	40g
A粉チーズ	大さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ	小さじ1/2
Aこしょう	少々

つくり方

1
耐熱ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えて混ぜる。
2
ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、冷まして食べやすい
大きさに切る。