人参の味噌おかかきんぴら
ピーラーで薄切りにしたにんじんはいつもと食感が違って新鮮！みそが効いたおかかきんぴら☆
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー48kcal
- たんぱく質1.6g
- 塩分0.5g
- 野菜摂取量60g
材料（2人分）
- にんじん・正味1本（120g）
- 小さじ1
みそ - 小さじ1みりん
- 2ふりうま味調味料「味の素®」70g瓶
- 小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 - 2g削り節
つくり方
- 1にんじんはピーラーでリボン状の薄切りにする。
- 2耐熱ボウルに（１）のにんじん、Ａを入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱し、Ｂを加えて混ぜる。