ツナとトマトのサラダ
トマトや玉ねぎ（小）を使った人気の副菜レシピです。
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー102kcal
- たんぱく質4.6g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量111g
材料（2人分）
- トマト・正味1個（200g）
- 玉ねぎ（小）・正味1/4個（30g）
- ツナ油漬缶40g
- 小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」 - 小さじ1/4「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
つくり方
- 1トマトはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。ツナは油をきる。
- 2ボウルに（１）のトマト・玉ねぎ・ツナ、Ａを入れて混ぜ合わせる。