牛肉とねぎの香味蒸し
「香味ペースト」で味決まる!絶品おかずが簡単に完成☆
6分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー379kcal
- たんぱく質8.9g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量15g
材料(2人分)
- 牛切り落とし肉150g
- 長ねぎ1/2本(正味30g)
- 「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>12cm(8.5g)
つくり方
- 1ねぎは斜め薄切りにする。
- 2耐熱ボウルに牛肉、(1)のねぎ、「香味ペースト」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱し、サッと混ぜる。