
蒸し鶏と野菜のジュレがけ

鶏もも肉や赤ピーマンを使った人気の主菜レシピです。

20分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

- エネルギー276kcal
- たんぱく質24.1g
- 塩分4.4g
- 野菜摂取量10g
