さけの蒸し煮
さけやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー205kcal
- たんぱく質25.2g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量59g