これぞ愛知県の味!「なすとみょうがのみそ汁」
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これぞ愛知県の味!「なすとみょうがのみそ汁」

なすやみょうがを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    37kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    2.6g
  • 脂質
    1.7g

材料(2人分)

なす1個
油揚げ1/4枚
みょうが1個
1・3/4カップ
「ほんだし®」小さじ1
赤みそ大さじ3/4

つくり方

  • 1
    なすは皮をしま目にむき、8mm幅の輪切りにする。みょうがはせん切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、3cm長さ、1cm幅の短冊切りにする。
  • 2
    鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、「ほんだし」、(1)のなす・油揚げを加えて5~6分煮る。
  • 3
    小さめのボウルにみそを入れ、(2)の汁を少量入れて溶きのばし、(2)に加えて沸騰直前で火を止める。
  • 4
    器に盛り、(1)のみょうがを添える。