広島産かきのあんかけ茶碗蒸し
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広島産かきのあんかけ茶碗蒸し

かき(むき身)や卵を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    118kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    9g
  • 脂質
    4.1g

材料(4人分)

かき(むき身)16粒
大さじ1/2
ゆでぎんなん8粒
ゆり根4かけ
2個
A300ml
A「ほんだし®」小さじ2
A小さじ1
Aしょうゆ小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
B400ml
Bみりん小さじ2
B小さじ2
B「ほんだし®」小さじ2
Bしょうゆ小さじ1
B「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
水溶き片栗粉適量
にんじん・花型で抜く4枚
ゆずの皮少々

つくり方

  • 1
    かきは塩水でふり洗いし、ザルに上げて水気をきる。鍋にかき、酒を入れ、フタをして強火にかけ、沸騰したら1分ほど蒸し煮にする。かきと蒸し汁に分け、かきの半量は飾り用にとっておく。
  • 2
    ボウルに卵を割りほぐし、(1)の蒸し汁50ml、を加えてよく混ぜ合わせ、こす。
  • 3
    器に(1)のかき、ぎんなん、ゆり根を入れ、(2)を注ぎ、蒸気の立った蒸し器に入れ、強火で2分、ごく弱火で6分蒸す。竹串を刺して濁った液が出なければ蒸し上がりです。
  • 4
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、あんを作る。
  • 5
    (3)に(1)の飾り用のかきをのせ、(4)のあんをかけ、ゆでたにんじん、ゆずを添える。