タチウオのきのこあんかけ 20 分 たちうおやしめじを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #きのこ #メイン料理 #和風 #秋レシピ #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 35 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) たちうお 4切れ 「瀬戸のほんじお」 少々 片栗粉 少々 しめじ 1/2パック しいたけ 2枚 にんじん 3cm 昆布・乾燥くろめ 2g 水 1カップ しょうゆ 大さじ1・1/3 酒 小さじ2 みりん 小さじ2 「ほんだし」 小さじ1/2 水 小さじ2 片栗粉 小さじ2 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 小ねぎ 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たちうおは塩をふって、水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。 2しめじは小房に分け、しいたけは薄切りにする。にんじんはせん切りにする。小ねぎは斜め切りにする。 3フライパンに油を熱し、(1)のたちうおを入れて両面焼く。 4鍋にA、(2)のしめじ・しいたけ・にんじんを入れて火にかけ、煮立ったら、くろめを加えて煮て、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 5器に(3)のたちうおを盛り、(4)をかけ、(2)の小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー323 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質17.2 g ・野菜摂取量※7 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 20分以内 # 秋レシピ # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® # きのこ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 35 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる たちうおを使ったレシピ タチウオのきのこあんかけ #20分以内 #きのこ たちうおのねぎ塩焼き #20分以内 #簡単・時短 長崎産たちうおのキラキラあんかけ #メイン料理 #和風 他のたちうお人気レシピを見る(3件) しめじを使ったレシピ 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか ドリア #20分以内 #子どもに人気 きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 和風きのこスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 他のしめじ人気レシピを見る(767件) 関連するレシピ 「たちうお×ぶなしめじ」のレシピ 「たちうお×しいたけ」のレシピ 「ぶなしめじ×しいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 タチウオのきのこあんかけ