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レシピ大百科
にんじんのマリネ

にんじんのマリネ

にんじんを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー51kcal
  • たんぱく質0.4g
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量49g

材料(2人分

  • にんじん
    1本(100g)
  • グループA「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ1/2
  • グループA
    小さじ1
  • グループA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1/2

つくり方

  • 1
    にんじんは5cm長さ、2mm幅のせん切りにする。
  • 2
    ポリ袋に(1)のにんじん、Aを入れてもみ込む。
  • すぐにお召し上がりいただけますが、10分ほどおくとより味がなじみます。
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