豚バラ肉とねぎのほんだし漬け（基本の袋レシピ）
豚バラ薄切り肉や長ねぎを使った人気の主菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネル ギー375kcal
- たんぱく質15g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量15g
材料（2人分）
- 豚バラ薄切り肉200g
- 長ねぎ1/2本（50g）
- 「ほんだし」小さじ1
つくり方
- 1豚肉は５ｃｍ幅に切り、ねぎは１ｃｍ幅の斜め切りにする。
- 2ポリ袋に（１）の豚肉を入れ、「ほんだし」半量を加えてもむ。（１）のねぎを加え、残りの「ほんだし」を加え てさらにもみ込む。
- ＊「ほんだし」を２回に分けてもみ込むことで味のなじみがよくなります。