半熟スクランブルエッグ
卵や牛乳を使った人気の主菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー110kcal
- たんぱく質7.1g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- 卵2個
- 牛乳大さじ3
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/4
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1
つくり方
- 1ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えてよく混ぜる。
- 2フライパンに油を熱し、(1)を流し入れ、半熟状になるまで炒める。
- *お好みでケチャップを添えてお召し上がりください。