材料(2人分)
| 豚ロース薄切り肉・8~10枚 | 200g |
|---|---|
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/4 |
| Aこしょう | 少々 |
| 薄力粉 | 大さじ1 |
| 溶き卵 | 1個分 |
| 乾燥パン粉 | 大さじ6 |
| Bウスターソース | 大さじ1 |
| B水 | 大さじ1/2 |
| キャベツ | 2枚(100g) |
| レモンのくし形切り | 1/2個分(50g) |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
つくり方
- 1豚肉は両面にAをふり、4~5枚ずつ重ね、形を整える。
薄力粉をまぶして余分な粉をはたいて落とし、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。 - 2油を中温(170~180℃)に熱し、(1)を入れ、菜箸で返しながら4分ほど揚げる。
強火にして2分ほど揚げて取り出し、油をきる。 - 3キャベツは5mm幅のせん切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけて
電子レンジ(600W)で2分加熱する。 - 4(2)に混ぜ合わせたBをまんべんなくかけ、食べやすい大きさに切って器に盛り、
(3)のキャベツ、レモンを添える。 - *ソースを水で薄めてかけることでまんべんなくいきわたり、衣がしっとりとして
食べやすくなります。