かぼちゃの豚汁 15 分 豚バラ薄切り肉やかぼちゃを使った人気の汁物レシピです。 15 分 #20分以内 #栄養バランス #豚汁 #豚肉 #汁物・スープ #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 292 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚バラ薄切り肉 160g かぼちゃ 200g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 えのきだけ 1袋 水 4・1/2カップ 「ほんだし いりこだし」 小さじ山盛り2 みそ 大さじ5 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 小ねぎの小口切り 4本分 七味唐がらし・好みで 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は2cm幅に切る。かぼちゃは種とワタを取り除き、2cm角に切る。玉ねぎはくし形切りにし、にんじんは3mm幅のいちょう切りにする。えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。 2鍋に油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わったら、(1)のかぼちゃ・にんじん・えのきだけを加えてさらに炒める。 3Aを加え、みそ半量を溶き入れる。煮立ったら、アクを取り、(1)の玉ねぎを加え、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。 4残りのみそを加えて味を調え、器に盛り、小ねぎを散らす。好みで七味唐がらしをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー281 kcal ・塩分3.7 g ・たんぱく質11 g ・野菜摂取量※93 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 豚肉 # 汁物・スープ # 具だくさん汁物 # ほんだし® # 豚汁 # かぼちゃ 292 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・刺身寿司丼 ・丸ごとセロリふりかけ 主食 副菜 ・たまごかけご飯 ・春菊のからし豆腐あえ 主菜 主食 ・ガリバタ白菜 ・のりごはん 主食 副菜 ・ツナコーンマヨの巻きおにぎり ・もやしときゅうりのごま酢あえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚バラ薄切り肉を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 基本の肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 他の豚バラ薄切り肉人気レシピを見る(508件) かぼちゃを使ったレシピ かぼちゃのそぼろ煮 #20分以内 #簡単・時短 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃのレンジ煮 #20分以内 #野菜たっぷり なめらかパンプキンスープ #かぼちゃ #汁物・スープ やみつき!無限かぼちゃ #5分以内 #簡単・時短 ごろっとかぼちゃと油揚げのみそ汁 #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃのチーズグラタン #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃの煮物 #定番・基本 #かぼちゃ ~ごま香る~豚とかぼちゃの彩りみそ汁 #20分以内 #減塩 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり 他のかぼちゃ人気レシピを見る(361件) 関連するレシピ 「豚バラ薄切り肉×かぼちゃ」のレシピ 「豚バラ薄切り肉×玉ねぎ」のレシピ 「かぼちゃ×玉ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし いりこだし」 キャベツと玉ねぎのみそ汁 #20分以内 #みそ汁 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ 基本のそばつゆ #10分以内 #定番・基本 温かいとろろそば #20分以内 #定番・基本 「ほんだし いりこだし」おにぎり #5分以内 #簡単・時短 かぼちゃの煮物 #定番・基本 #かぼちゃ きぬさやと玉ねぎのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 いりこだしの豚汁 #20分以内 #栄養バランス 青葉とじゃこのいりこだしおむすび #10分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし いりこだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし いりこだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 かぼちゃの豚汁 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚バラ薄切り肉