めんたいチーポタうどん
5 分

めんたいチーポタうどん

うどんやからし明太子を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    352kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    11.2g
  • 脂質
    5.5g

材料（1人分）

うどん1玉
からし明太子1/3本
「クノール® カップスープ」４種のチーズのポタージュ1袋
熱湯150ml

つくり方

  • 1
    鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて水気をきる。明太子は薄皮を除いてほぐす。
  • 2
    器に「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜる。
  • 3
    （１）のうどんを加え、（１）の明太子をのせる。
  • ＊
    １５０ｍｌの目安はマグカップ６分目、コーヒーカップ８分目です。
  • ＊
    調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。