スイートポテト
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(時間外を除く)

スイートポテト

さつまいもや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    244kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    2.3g
  • 脂質
    13.1g

材料(4人分)

さつまいも400g
バター(食塩不使用)50g
A卵黄1個分
A牛乳1/4カップ
A「パルスイート®」大さじ2
卵黄適量

つくり方

  • 1
    さつまいもは2cm幅の輪切りにし、厚く皮をむいて、水に20分さらし(時間外)、
    水気をきる。バターはこまかく切る。
  • 2
    耐熱ボウルに(1)のさつまいもを入れて、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で
    10分加熱し、熱いうちにフォークなどでつぶす。
  • 3
    (1)のバターを加えて混ぜ、バターが溶けたら、を加えてさらに混ぜる。
  • 4
    細長いアルミカップに等分に入れ、形を整える。表面に卵黄を塗り、
    オーブントースターで焼き色がつくまで5~7分焼く。