パルパントースト(チーズレモン)
食パン6枚切りやスライスチーズ(溶けるタイプ)を使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー220kcal
- たんぱく質10.2g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量0g
材料(1人分)
- 食パン6枚切り1枚
- スライスチーズ(溶けるタイプ)1枚
- 「パルスイート」小さじ1
- レモンの輪切り2切れ
- ミントの葉2枚
つくり方
- 1食パンにチーズをのせ、「パ ルスイート」をふり、レモンをのせる。
- 2オーブントースターで軽く焼き目がつくまで3~4分焼き、ミントの葉をのせる。