パルパントースト（ヨーグルトレモン）
食パン6枚切りやプレーンヨーグルトを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー170kcal
- たんぱく質6.2g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 食パン6枚切り1枚
- プレーンヨーグルト大さじ1
- 「パルスイート」小さじ2
- レモンの輪切り2切れ
- ミントの葉2枚
つくり方
- 1食パンにヨーグルトを塗り、「パルスイー ト」をふり、レモンをのせる。
- 2オーブントースターで軽く焼き目がつくまで３～４分焼き、ミントの葉をのせる。