簡単鶏だしそば
10

がらスープが決め手☆

簡単鶏だしそば

「丸鶏がらスープ」とめんつゆの相性抜群!鶏のうま味たっぷりの絶品鶏だしそば☆

  • エネルギー
    439kcal
  • 塩分
    5.7g
  • たんぱく質
    21.7g
  • 脂質
    9.5g

材料(2人分)

そば2玉
鶏もも肉1/2枚(100g)
長ねぎ1/4本
A3カップ
Aめんつゆ(2倍濃縮タイプ)1/2カップ
A「丸鶏がらスープ™」小さじ4

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切り、ねぎは1cm幅の斜め薄切りにする。
  • 2
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばをゆで、ザルに上げて水気をきる。
  • 3
    別の鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の鶏肉を加える。肉に火が通ったら、(1)のねぎを加え、ひと煮立ちさせる。
  • 4
    器に(2)のそばを盛り、(3)の鶏肉・ねぎをのせ、(3)のつゆをかける。