銀だらのマヨネーズ蒸し（電子レンジ）のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 銀だら（切り身）や玉ねぎを使った料理

銀だらのマヨネーズ蒸し（電子レンジ）

銀だら（切り身）や玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切って小房に分ける。

2クッキングシートを３０ｃｍ長さに切って広げ、中央に（１）の玉ねぎ１／２量を敷き、
銀だらを１切れのせ、（１）のしめじ１／２量を添える。

3しょうゆ小さじ１をかけ、銀だらに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ１を塗り、
クッキングシートの上下左右を折って包む。同様にもう１個作る。

4耐熱皿に（３）をのせ、電子レンジ（６００Ｗ）で７分加熱する。

5器に盛り、クッキングシートを開けて、小ねぎをのせる。