タコときゅうりの丸鶏ナムルのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ゆでだこやきゅうりを使った料理

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レシピ大百科

タコときゅうりの丸鶏ナムル

タコときゅうりの丸鶏ナムル

ゆでだこやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー75kcal
たんぱく質11.5g
塩分0.9g
野菜摂取量49g

材料（2人分）

ゆでだこ: 100g

きゅうり: 1本

「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 小さじ1

「丸鶏がらスープ」: 小さじ1

つくり方

1たこはひと口大に切る。きゅうりはひと口大の乱切りにする。

2ボウルに（１）のたこ・きゅうり、Ａを入れて軽くあえる。

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