タコとわかめの丸鶏ナムル
5 分

タコとわかめの丸鶏ナムル

ゆでだこや乾燥わかめ（もどしたもの）を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    74kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    11.4g
  • 脂質
    2.8g

材料（2人分）

ゆでだこ100g
乾燥わかめ（もどしたもの）40g
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

つくり方

  • 1
    たこ、わかめはひと口大に切る。
  • 2
    ボウルに（１）のたこ・わかめ、Ａを入れて軽くあえる。