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レシピ大百科
タコとわかめの丸鶏ナムル
タコとわかめの丸鶏ナムル
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー76kcal
  • たんぱく質11.4g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量0g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #たこ
  • #わかめ
  • #副菜もう一品
  • #韓国風
  • #丸鶏がらスープ
ゆでだこや乾燥わかめ(もどしたもの)を使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
ゆでだこ
100g
乾燥わかめ(もどしたもの)
40g
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
つくり方
1たこ、わかめはひと口大に切る。
2ボウルに(1)のたこ・わかめ、Aを入れて軽くあえる。
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