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レシピ大百科
タコとわかめの丸鶏ナムル
プリント
タコとわかめの丸鶏ナムル(ゆでだこ+乾燥わかめ(もどしたもの)を使ったレシピ)
調理時間5
5分以内
栄養情報(1人分)
  • エネルギー76 kcal
  • たんぱく質11.4 g
  • 塩分1 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (2人分)
ゆでだこ
100g
乾燥わかめ(もどしたもの)
40g
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「丸鶏がらスープ」
小さじ1
つくり方
1たこ、わかめはひと口大に切る。
2ボウルに(1)のたこ・わかめ、Aを入れて軽くあえる。
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