材料（2人分）
| サーモン（刺身） | 80g |
|---|---|
| オクラ | 1パック（100g） |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
つくり方
- 1サーモンはそぎ切りにする。オクラはサッとゆでて冷水にとり、水気をきって
５ｍｍ幅に切る。 - 2ボウルに（１）のサーモン・オクラ、Ａを入れて軽くあえる。
5 分
サーモンとオクラの丸鶏ナムル
サーモン（刺身）やオクラを使った人気の副菜レシピです。
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- エネルギー
- 105kcal
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- 塩分
- 0.6g
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- たんぱく質
- 8.9g
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- 脂質
- 7.5g