サーモンと水菜の丸鶏マリネ
サーモン(刺身)や水菜を使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー99kcal
- たんぱく質8.4g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量21g
材料(2人分)
- サーモン(刺身)80g
- 水菜1/4束
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1
- 「丸鶏がらスープ」小さじ1
- 黒こしょう・好みで適量
つくり方
- 1サーモンはそぎ切りにする。水菜は3cm長さに切る。
- 2ボウルに(1)のサーモン・水菜、Aを入れてあえ、好みで黒こしょうをふる。